Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 78,21g | Carbh: 163,24g.
Desayuno: 방울 토마토, 구운야채, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질), 바나나. Almuerzo: 된장찌개, 무나물, 시금치나물, 고등어, 공기밥. Cena: 애터미 쉐이크. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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