Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 129,05g | Carbh: 196,37g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Bayam, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Baking Soda, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Almuerzo: Selada Kol, Kerupuk Putih, Pepaya, Kacang Hijau Dimasak, Excelso Java Arabica, ABC Sambal Bawang Pedas, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bengkoang. Cena: Jamur Tiram, Siomay Ayam Tahu Udang, Tong Garden Salted Almonds, Buncis, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dinny Harnany
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