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體重 61.8
BMI 22.7
體脂肪 28
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1289
體內年齡 43
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 66,94g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: 水煮蛋, 饅頭. Almuerzo: 7-11 起司火腿蛋熱壓吐司, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Cena: 蘋果, 麻膳堂 椒麻拌麵, 花枝. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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