Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 53,13g | Carbh: 149,60g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela de Frango. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Rezende Lasanha de Frango. Cena: Pasta de Amendoim, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Vitao Cookies Integrais. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iomaria
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