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Si ricomincia...
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 83,19g | Carbh: 200,52g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Isola Bio Porridge Fichi e Lamponi. Almuerzo: Sorini Gianduiotto , Mutti Polpa di Pomodoro , Fonte della Vita Tofu al Pomodoro , Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Sorini Gianduiotto, Zuppa di Miso, Orogel Contorno Leggerezza, Sojasun Polpette Vegetali Tex Mex. Pasa Bocas / Otros: MD Snack di Riso Bio con Farcitura di Cioccolato alla Nocciola , Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Elenafp72
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