Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 27,29g | Prot: 46,50g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Fat Free Greek Yogurt, Almonds, Decaffeinated Tea Unsweetened. Almuerzo: Bragg Apple Cider Vinegar, Walnuts, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Young Green Onions, Bolthouse Farms Matchstix Carrots, Cucumber (with Peel) , Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Brussels Sprouts, Garlic , Onions , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Rutabaga, Almonds, ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 2 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darlene914
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