Diario de kim.sager, 18 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,5 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:

580 kcal

Grasa: 30,16g | Prot: 47,61g | Carbh: 29,01g. Desayuno: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Almuerzo: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. Cena: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Poultry Gravy, Mashed Cauliflower, Turkey Meat . más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana