Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 66,72g | Prot: 109,09g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Цельная Пшеничная Мука, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо. Almuerzo: Молочные Горки Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Свежие Новости Сметана 22%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щи с Курицей. Cena: Молочные Горки Сыр Костромской, Кускус (Вареный), Савушкин Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Приготовленная Зеленая Капуста, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakuliashowa
|