Diario de lionpete, 07 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2013
156,0 kg Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2013:
1765 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 116,72g | Carbh: 213,82g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas, oooops pankake. Almuerzo: Smokey Bones 1/4 BBQ Chicken, oooops pankake, Kellogg's Special K Cookies & Creme Pastry Crisps. Cena: soup. más...
4620 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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