Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 31,16g | Prot: 64,84g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Melão, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Alface, Abóbora Cabotia, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita , Bauducco Torrada Integral. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karenrcas
|