Diario de Bruno Mor@is, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1519 kcal Grasa: 60,65g | Prot: 184,63g | Carbh: 52,17g.   Desayuno: Morangos, Mimosa Iogurte Magro. Almuerzo: Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Gourmet. Cena: Café Descafeinado, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado), Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Light. más...
3504 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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