Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 79,43g | Carbh: 127,21g.
Desayuno: Koro Drogerie Soja Crispies Kakao, DM Bio Cashewmus, Alpro Hafer + Natur, Banane, Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel. Almuerzo: More Nutrition Protein Wrap, Kidneybohnen (Dose), Gemüse, Ei, Schafskäse. Cena: Kokosöl, Gemüse, Bonduelle Kichererbsen , Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Quinoa, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Grüne Brechbohnen, Rote Beete, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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