Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 70,54g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Almuerzo: Gebakken Ei, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Boterhamworst. Cena: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Mosterd, Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: Brownie met melk, Mango's, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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