Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2013
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 72,84g | Carbh: 276,66g.
Desayuno: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Виноград, Белый Хлеб, Помидоры, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Fish House Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Кетчуп, Гречка. Cena: Пицца с Мясом и Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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