Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 166,49g | Carbh: 309,97g.
Desayuno: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Conad Miele d'acacia, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cetriolo, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Cena: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
Comentarios
Evvai con zeppole e colomba
18 mar. 21 por el miembro: marì82
|
Suona bene 😁😁😁
Uccido gli ultimi mostaccioli e sono pronto
18 mar. 21 por el miembro: Forrest73
|
18 mar. 21 por el miembro: marì82
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forrest73
|