Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 51,68g | Carbh: 235,59g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Овощная Лавка Котлеты Картофельные с Грибами и Луком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свекла Вареная, Картофельный Суп. Cena: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Овощная Лавка Овощные Наггетсы Mix: Кабачки + Цветная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Селедка под Шубой, Корюшка Жареная, Банан, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna23190517
|