Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 15,80g | Prot: 38,11g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Salak, Pisang, Buah Naga. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jengkol, Jagung Manis Kuning, Telur Balado, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Telur Balado, Jengkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Salak. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putrikrisharviana
|