Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 114,04g | Prot: 71,60g | Carbh: 238,97g.
Desayuno: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Polonez Fit Yaşam Jambon, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Muratbey Lor Peyniri. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Kuzu Eti, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|