Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2013
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 130,81g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Ашан Хлеб 8 Злаков, Ашан Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Paleando - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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