Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 90,71g | Prot: 106,84g | Carbh: 429,93g.
Desayuno: Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Edeka Kürbiskernbrot. Almuerzo: Aldi Schupfnudeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Milfina Butter . Cena: Edeka Bio Hafer-Drink Natur, My Vegan Soy Protein Isolate (Iced Latte), K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Garnelen, Zwiebeln, Fenchel, Alnatura Erdnussmus, REWE Bio Kokosmilch, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Äpfel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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