Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 84,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 209,38g | Carbh: 270,60g.
Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Chicken Breast Meat , Dry Spaghetti . Cena: McCain Sweet Potato Chips, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pesto Sauce, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Chicken Breast Meat , White Pita Bread . Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|