Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 83,74g | Prot: 126,02g | Carbh: 72,40g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Националь Чечевица Красная, Печень Куриная в Сметане, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Помидоры, Сыр Сулугуни. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|