Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 107,78g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Яблоко Симиренко , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Инской Хлеб Бородинский Особый, Мандарины, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Gustafsen Форель Малосоленая, Уха. Cena: Лента Яблоко Симиренко , Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Роскар Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Elementaree Руккола, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|