體重 62.2 BMI 22.8 體脂肪 28 肌肉量 42 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1298 體內年齡 43
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 92,95g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司, 饅頭. Almuerzo: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 手撕雞鮮蔬沙拉. Cena: 浤良食品 松花皮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 花枝, 蘋果. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|