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Heute beim hulan (Tag 5) 4300 Umdrehungen und satte 394 Kalorien 😍... jetzt bin ich aber auch platt
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 87,12g | Prot: 77,23g | Carbh: 86,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers, Gloria Eiersalat mit Spargel & Champignons, Bad Meinberger Sportiv Blutorange, Eberswalder Wiener Würstchen, Eberswalder Wiener Würstchen, Eberswalder Wiener Würstchen, Weiche Salami, Storck Knoppers. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Hula 4300 Dreh - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
18 mar. 21 por el miembro: nadine_koerner
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18 mar. 21 por el miembro: nadine_koerner
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Nadine wie hast du die Umdrehungen gezählt? spätestens ab 200 verzähl ich mich, ich schaue lieber auf die Zeit. momentan geht aber noch nicht mehr wie 3 min am Stück
18 mar. 21 por el miembro: wesja1
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Ich habe einen Zähler am Reifen... aber falls du eine Uhr hast die Schritte zählt.. kannst du ca 1 schritt 1 Umdrehung rechnen !!!
18 mar. 21 por el miembro: nadine_koerner
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Peso Histórico de nadine_koerner
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