Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 63,32g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Putih Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Crepes, Putih Telur, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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