Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 120,89g | Prot: 77,94g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Alpro Hafer Ungesüßt, Edeka Knuspermüsli Honig-Nuss, Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Edeka Knusper Müsli Heidelbeer Joghurt. Almuerzo: Ethiquable Noir Quinoa , Lieken Urkorn Bäuerliches, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Bio Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Ener Bio Leinöl, Kühne Rotweinessig. Cena: Alnatura Cocos Zartbitter, Bio Mozzarella, Tomaten, Edeka Bio Schinkenwürfel, Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yv_onsche
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