Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 43,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 91,83g | Carbh: 80,14g.
Desayuno: Decaffeinated Tea Unsweetened. Almuerzo: Joe's Tasty Travels Dry Roasted & Salted California Pistachios , Broccoli Flower Clusters , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Brown Rice, Spinach , Earls Tuna Poke, Boiled Egg, Great Value Sesame Seeds . Cena: Blueberries , Cucumber (with Peel) , Bolthouse Farms Matchstix Carrots, Broccoli Flower Clusters , Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added, Raincoast Trading Solid White Albacore Tuna No Salt Added, Cilantro (Coriander) , Young Green Onions, Bragg Apple Cider Vinegar, No Name Sesame Seeds, Dried Cranberries, Spinach . Pasa Bocas / Otros: Almonds, Almonds , Cashew Nuts. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darlene914
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