Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 81,10g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin, Kaufland Puten-Rollbraten. Cena: Back Family Kakaopulver, Gutes Land Körniger Frischkäse, Jonagold, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schweineohren, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 30 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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