|
Немного понизился 😀
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 54,52g | Carbh: 119,39g.
Desayuno: Сырник, Сироп, Сырник, Сырник, Сироп, Кофе, Сухие Сливки. Almuerzo: Кофе, Сухие Сливки, Сироп, Сырник. Cena: Сметана 15%, Омлет с Молоком, Рис Отварной, Лаваш, Вареное Яйцо, Кофе, Сухие Сливки, Хлеб Черный, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Активиа Питьевой Йогурт . más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisya88
|