Diario de Gralena, 06 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2013
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2013:
1561 kcal Grasa: 60,76g | Prot: 78,21g | Carbh: 179,45g.   Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ашан Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Спагетти. Cena: Икра, Ржаной Хлеб, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Апельсин, Бутерброд с Красной Икрой. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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