Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 81,66g | Carbh: 222,64g.
Desayuno: バルクスポーツ EAA (レモン), コーヒー, はちみつ, きな粉, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト, 日清オイリオ 日清MCTオイル. Almuerzo: マイプロテイン プロテインブラウニー. Cena: いかの塩辛, したら カクテキキムチ, サラダ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 東京カリント 煉蜜かりんとう, フジサワ アーモンドフィッシュ, 東京カリント 煉蜜かりんとう. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|