Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 88,15g | Prot: 104,74g | Carbh: 328,32g.
Desayuno: Açma, Su Böreği, Süt, Bal, Nescafe Gold. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Pilav. Cena: İçim Fit Kakaolu Süt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Ay Çöreği, Patatesli Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spekghetto
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