Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 41,77g | Carbh: 157,23g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Cafezinho, Banana Nanica, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras. Almuerzo: Laranja Lima, Prato Fino Arroz Integral (15g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Frita. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Damasco Seco, Café com Leite Desnatado, Cafezinho, Cafezinho, Visconti Torrada Multigrãos, Bandeira Queijo Minas Frescal. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpalbino1
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