Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 61,91g | Carbh: 79,91g.
Desayuno: Butter, Honig, Viva Vital Magerquark Laktosefrei, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Kaffee. Almuerzo: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Proteinpulver, Rindfleisch, Gelber Senf, Lidl Artischockenherzen . más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Rudern - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soisses
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