Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 85,85g | Prot: 115,23g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Marabou Шоколад с Фундуком, Банан, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Яшкино Конфеты Крокант, Окей Груша Конференс, Marabou Шоколад с Фундуком , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Окей Багет Чесночный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски. Cena: Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Макфа Пшеничная Мука, Чабан Сулугуни 45%, Творог 0%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|