Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2013
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 30,47g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Chá (Infusão), Marilan Magic Toast, União Açúcar Fit. Almuerzo: Berinjela Cozida, Uvas-Passas (sem Sementes). Cena: Sadia Blanquet de Peru, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Pêssegos, Seven Boys Pão de Forma, Salada de Frutas, União Açúcar Fit, Garoto Chocolate Meio Amargo, Bala (Dura). más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansei de ser gordo
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