Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 44,14g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Стимул Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Сметанный Соус, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Бутерброд с Маслом и Сыром. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgamertsalo
|