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Wie gewonnen, so zerronnen 🥳
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 78,46g | Carbh: 71,06g.
Desayuno: Leinsamen, K-Classic Körniger Frischkäse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almuerzo: Kefir. Cena: Dulano Schwarzwälder Schinken, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Ostsee Fisch Räucherfisch, Milka Schoko & Keks, Fleischkloßsuppe. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Bin gespannt, ob ich dieses verlorene Wasser morgen wieder drauf habe, hatte am Abend noch Stückle salziges Fisch, und Fisch liebt Wasser 😂
17 mar. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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