Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 94,30g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Thé Vert. Almuerzo: Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carrefour Champignons de Paris, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Oranges, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Soignon Bûche de Chèvre , Endive, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes (30g), Kiwi, Danone Skyr Nature, Haribo Réglisse Mix. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 38 minutos, Abdominales - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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