Diario de airyman, 17 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
2010 kcal Grasa: 33,80g | Prot: 167,26g | Carbh: 213,27g.   Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Be Fresh Микс для Йогурта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Apple, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Cena: Brewdog Пиво Punk IPA, Перекресток Багет Парижский Классический, Санта Бремор Лосось Подкопченный, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Apple. más...
3251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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