Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2329 kcal
|
Grasa: 107,10g | Prot: 198,80g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Now Omega-3, Alsafi Kashkaval Cheese , Помидоры Черри, Голубика, Манго, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Almuerzo: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Рибай Стейк, Салат Овощной, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Глобус Креветки Гриль, Muscle Core Protein Water. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|