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War klar und das wird noch schlimmer diese Woche 😫
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 19,91g | Prot: 64,93g | Carbh: 121,96g.
Desayuno: DM Bio Weizenkleie, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Rama Cremefine 7%, Wela Gemüsebrühe Pur, REWE Zwiebel, Lauch. Cena: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Erdbeeren, Aldi Rindersaftschinken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Hefeweizen, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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