Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 54,24g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Принцесса Ява Чай Каркаде, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Золотое Руно Лаваш Армянский. Almuerzo: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
|
|
767 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniya6891
|