Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 81,36g | Prot: 170,77g | Carbh: 178,47g.
Desayuno: Лента Печенье с Желейной Начинкой, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сельдерей, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Морковь, Брюссельская Капуста (Замороженная), Запеченный или Жареный Лосось, METRO Чука. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Крокант, Грецкие Орехи, Люди Любят Сырники Творожные, Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Pan-Asian Соус Соевый Кунжутный, Морская Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Danone Йогурт Персик и Груша, Ясо Тофу Натуральный, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|