Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3208 kcal
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Grasa: 119,89g | Prot: 102,75g | Carbh: 428,34g.
Desayuno: Mandarine, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Kürbiskernbrot. Almuerzo: Äpfel, Ja! Jasmin Reis Gekocht, REWE Bio Kokosmilch, DM Bio Erdnussmus, K-Classic Alaska Seelachs, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Karotten, Real Bio Erdnussmus , REWE Bio Kokosmilch, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Omelett oder Rührei, Champignons, Iska Gemüsemais, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Ananas. más...
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peso estable
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