Diario de Mira28, 31 may. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2013:

676 kcal

Grasa: 28,14g | Prot: 58,50g | Carbh: 81,83g. Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Говядина Отварная. Almuerzo: Пепси Лайт, Кофе (Растворимое), Напиток Йогуртный "Нежный". Cena: Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые". Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби. más...

2160 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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