Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 173,47g | Carbh: 85,10g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Ikea Горчица Мягкая, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Ашан Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Вологодское Льняное Масло . Almuerzo: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: ВкусВилл Соус Сацебели, Куриные Грудки (Запеченые), Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Лук, Перекресток Окунь Морской Красный, Цветная Капуста, Grovo Белок, Ашан Шампиньоны, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|