Diario de Р.А.С., 17 mar. 21

78.3
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
3029 kcal Grasa: 110,58g | Prot: 187,68g | Carbh: 217,23g.   Desayuno: Черника, Ирга, Першинский Сметана 15%, Творог 18%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Сельдерей, Зеленый Чай, Красная Фасоль, Доброфлот Иваси Натуральная. Cena: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Пиво, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Now Foods Омега-3, Maxler Coenzyme Q10, Nutriversum Pure Whey Pro, Fitness Formula L-Glutamin, Nutriversum BCAA 2:1:1. más...
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