Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 84,03g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: Груша, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Дымов Карбонад Трапезный, Каша Пшенная на Молоке, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Слада Зефир Классический, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Рагу овощное, Лента Форель Запечённая, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Montañismo - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|